{"blocks":[{"key":"6lfqk","text":" 我是一个年过35岁的infp，领教了自己内心的脆弱不堪几十年，我有资格对infp这种人格发表自己的看法：总体来看，infp是一种不如自如表达自我的人格。这是什么意思呢，简单点来说就是\"不把自己当回事的人格“。以利他为主，为别人着想为宗旨，从来都不考虑自己的感受，不是感受不到，而是被压抑了。infp不能在社会上自如表达自己，所以会通过某种形式，如绘画、写作、摄影、音乐等艺术的形式表达出来。我记得有一位心理学家说过，某些心理疾病较重的人很有艺术性。我举例说明一下：薛之谦——自认有严重的心理问题，还说要是没心理问题，他写不了歌曲；王杰——童年很悲惨，创作了许多经典歌曲，以悲情为主，到现在他还说想去流浪； 华晨宇——新生代歌手，从小父母离异，三岁后就再也没见过母亲，童年也是得不到温暖的等等，不是说艺术性的人一定是心理问题，不是必要条件，而是有心理问题的人会比一般人更加敏锐，具有艺术情感。","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"fg029","text":" 一个心理健康的人他的情绪是会流动的，不会压抑，生气的时候会生气，开心的时候会开心，哭泣的时候会哭泣。infp比较大的问题是压抑、情绪不流动，由于内心脆弱，有些infp通过写作来缓解，就像一块盾牌保护着自己，又可以缓解压力。人都需要认识自我的，为什么infp自我认识不清晰，我个人的理解：不能自如地表达自我才使自我认知不清晰。一个自我表达清晰的人才能清晰地认识自己，而infp在生活中不能自如地表达自己，因此不能认清楚自己，如没有学会自如表达之前，可以通过写作的方式来表达自我，这也是一个认识自我的过程。什么叫认识自我，个人理解：清楚地知道自己有什么感受，为什么有这样的感受，然后自如地表达，这个过程就自然而然地认识了自己，而不是在脑海中臆想。","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"861jk","text":" 我自己的经历：以前花费这么多的时光都没有解决，也许是不到火候，或者没那勇气，或者是方向错了。真正让自己从牢中慢慢走出来时，就是直面自己脆弱的时候，大不了一死的决心让自己的情绪流动，这个过程生不如死，即使走出来了，还会掉进去，反反复复。这个过程让我真真正正地明白，我的方向对了。","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"135t4","text":" 强烈推荐一本书《少有人走的路》，这本书我十年前看过几次，没那感受，现在在看这本书，感受完全不一样，也许以前是火候未到。","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"2beuo","text":" 最后感慨：自如地活得像个正常人，是一件多么不容易的事情啊。","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"ea9qg","text":" ","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"20igl","text":"","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}}],"entityMap":{}}
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